อาหาร
ชมพู่สีชาด Water apple
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ชมพู่สีชาด-water-apple](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/cbc94e9bd6f1580bc2297f08ec76a7d5.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ชมพู่สีชาด-water-apple](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/cbc94e9bd6f1580bc2297f08ec76a7d5.jpg)
21
Calories
ชมพู่สีชาด Water apple
วิธีการเผาผลาญ 21 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
8 นาที
4 นาที
3 นาที
2 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ชมพู่สีชาด Water apple
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 21 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 5 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย